Aquesta setmana he començat a fer els entrenaments per la Marató de les Vies Verdes del proper 16 de Febrer de 2014.
Tot just ahir vaig fer la inscripció i dilluns vaig començar a fer el primer entrenament. La idea és fer un plà d'entrenament no molt exigent ja que el temps juga en la meva contra. No vull fer temps sinó disfrutar la Marató i acabar-la aquest és el meu objectiu; per tant vull córrer a un ritme dels 5km/h o si cal per sobre.
Dilluns vaig tenir el plaer de córrer amb el meu amic Paco "Rey", el seu amic Xavi i el germà d'aquest, l'Albert que ens anava seguint amb la bicicleta. Dic que va ser tot un plaer primer per la companyia i en segon lloc perquè vaig poder gaudir de la zona d'entrenament habitual al bosc de Torrebonica de nit. Que xulos anàvem amb els frontals!
Al final 1h 3' d'entrenament
Ahir dijous no vaig poder coincidir amb ells hi vaig sortir sol per la ciutat, vaig baixar per la Vint-i-dos de Juliol i pel centre fins a Can Jofresa i vaig pujar pel Parc de Vallparadís fins la Vint-i dos de Juliol; casualitats de la vida em vaig trobar amb el Paco que tornava de córrer amb el Xavi, van fer quasi bé 17kms. Són uns cracks aquest parell!. Finalment vaig arribar a casa a quarts de 10 de la nit.
1h 2' d'entrenament (pràcticament com dilluns)
Quin fred fa aquests dies!! se'm veu per la cara oi? jejeje
El passat diumenge dia 3 va tenir lloc la 8ena cursa del Pont de Vilomara. Al igual que fa dues edicions (2011) vaig trobar que és una cursa molt ben organitzada i amenitzada tant per l'organització com per la gent del públic.
En aquesta la meva segona edició, a més a més tenia l'al.licient de què per primer cop corrïa amb el meu gran amic Paco, més conegut per tots els amics de la colla com "Rey"; acompanyat també del seu amic Xavi Roura i el seu germà Albert que sempre l'acompanyen en les seves curses. El Xavi també l'acompanyava la seva dona Patricia.
En quant al recorregut, aquest no ha variat i transcorre pel poble i els seus voltants, corrents per l'asfalt i per la muntanya, un circuit se'ns dubte molt atractiu perquè combina els dos terrenys; en especial quan es creua el pont és un moment molt maco.
El temps és el de menys però posats a comparar, en el 2011 vaig quedar en la posició 227 amb un temps de 46'07''; aquest 2013 la posició ha estat la 229 i el temps una mica per sobre, 47'23" exactament 1'13''. O sigui més que satisfet!!!
El millor, passar un bon matí amb bona companyia tot fent esport!!!
