divendres, 10 de gener del 2014

Entrenament per Vallparadís

Segueixo amb els entrenaments de cara a la Marató del 16 de Febrer. Ahir vaig sortir tard a córrer, passades les 9 de la nit i vaig fer 10.06 quilòmetres en 56minuts, un ritme lent però és el tipus d'entrenament que estic fent per assolir l'objectiu dels 42 quilòmetres.

Aquesta setmana ja porto 37 quilòmetres desde dissabte i demà passat en la Cursa de Mar i Mutra de Blanes en faré 20 més; per tant haurà estat una molt bona setmana amb 57 quilòmetres.

La cursa té molt bona pinta (és la primera vegada que la faig) perquè a més a més del quilometratge el terreny és pla i en la seva quasi bé totalitat per pista. A més a més aquest és l'extraordinari lot de regali és veu que encara hi haurà alguna sorpresa més!!! També hi haurà entrepà de botifarra.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada