dijous, 2 de gener del 2014
Últim dia de l'any, bon entrenament i 20 quilòmetres al sarró
El 31 al matí vaig fer 20 quilòmetres com a entrenament de cara a la marató de les Vies Verdes. Va ser un molt bon entrenament perquè vaig portar un ritme molt suau, qué és el que portaré a la marató. L'endemà no sentia cap molèstia de la meva protussió discal i això ja em deixa molt content ja que en pròxims entrenaments augmentaré una mica el quilometratge. El temps m'és indiferent. L'objectiu per la marató és acabar-la i si pot ser en les millors condicions possibles, tot i que quedi l'últim.
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada